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有關 ”吃西瓜” 的問題


問：有個很笨的問題想問大大, 為什麼吃西瓜會拉肚子呢? 是因為糖份高, 還是水份太多? 可我是低血糖的, 在夏天多吃西瓜好不好? 謝謝.

答：西瓜是夏季的最佳水果。吃西瓜時，特别是夏天需要注意一些事項。
　　一、不要吃得過多，否則傷脾胃，引起咽喉炎。西瓜是生冷之品，吃多了易傷脾胃，所以，脾胃虛寒、消化不良、大便滑洩者少食為宜，多食則會腹脹、腹瀉、食欲下降，還會積寒助濕，導致疾病。一次食入西瓜過多，西瓜中的大量水分會沖淡胃液，引起消化不良和胃腸道抵抗力下降。

　　二、糖尿病患者要少吃。西瓜含有約5%的糖分，糖尿病患者吃西瓜過量，還會導致血糖升高、尿糖增多等後果，嚴重的還會出現酮症酸中毒昏迷反應。如果一次吃25－50克西瓜，對糖尿病人影響不大，所以糖尿病人吃西瓜時要注意適量。

三西瓜汁加點鹽可解宿醉.....................
功能很多.............
參考(http://www.dajiyuan.com)
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本文章引用自：http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1007060603603

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