請問~~拔白頭髮會越變越多嗎
問：最近不知道怎麼樣
白頭髮越來越多
有空的時候我就會拔
那請問各位大大
拔白頭髮真的是拔一根長三根嗎??
要怎樣才會沒有白頭髮??
不要po文章喔
我要的是經驗
謝謝囉
答：白頭髮是由於毛囊中的黑色素隨老化減少所造成的。
黑色素減少，為正常的老化現象，不必擔心，至於有人說拔一根白頭髮長三根的說法並沒有科學的根據。
非正常的毛囊老化所引起的白頭髮原因很多，如飲食不均衡、精神壓力大、過度吹風整燙而造成頭髮的傷害、疾病如，腸胃疾病、結核病、貧血及動脈粥樣硬化等。
壓力
壓力並不是脫髮或白髮的直接原因，而是誘因。壓力堆積時，就會製造出容易引起脫髮或白髮的身體狀況或環境。自己很難判斷壓力到底堆積了多少，因此工作過度時，或者是生活環境出現變化時，首先一定要進行自我檢查，探討原因再做調整。知道壓力積存的話，在自己能夠辦到的範圍內，盡可能努力消除壓力。例如比平常早睡1小時，或是在晚上睡前泡個熱水澡，在浴缸中唱自己喜歡的歌，下班後可選擇適合自己的運動或到健身房去流流汗。不要避開壓力，而是要調適自己接受壓力。
煙
香煙中的尼古丁會使血管收縮，造成血液循環障礙，使得頭皮的血液循環不良，於是頭髮的營養就無法送達，而加速頭髮的稀疏或脫髮。
酒
適量的飲酒可使血管擴張，促進血液循環，對頭髮的生長是有利的。但是飲酒過度的話，反而會使毛髮受損。酒在體內分解時產生乙醛，這種物質會攻擊毛髮，具有排開血液中的氧及養分的性質，結果毛髮當然會受到損傷。
如何預防白頭髮
飲食均衡。缺乏蛋白質、必須脂肪酸、維他命B群（如泛酸）、銅、鐵、碘、鋅，都有可能造成白頭髮的生長。不過如果身體的吸收利用不良，則必須做更進一步身體的檢查。食物中的黑芝麻就是不錯的選擇，它含有豐富的的蛋白質、必需脂肪酸、礦物質、維他命，因此對預防白頭髮有不錯的效果。
減少風吹日曬及化學藥品的傷害。避免傷害頭髮，首先要減少吹風整燙的傷害，每次洗完頭髮後記得使用潤絲精，定期護髮。另外就是烈日的曝曬、化學藥品（如洗髮精和染髮劑），都會傷害頭髮。
精神壓力大會使頭髮變白。現代人壓力、用腦過度、情緒過於緊張，都會引起白髮的產生。一些少年白的年輕人，有可能是課業或情緒不穩定所造成的。此外遺傳也可能是一重要因素。
參考資料
me
相關詞：
白頭髮越來越多怎麼辦, 為什麼白頭髮越來越多
白頭髮越來越多, 血液循環, 壓力, 動脈粥樣硬化, 白頭髮原因, 飲食不均衡, 頭髮, 脫髮, 各位大大, 必須脂肪酸
本文章引用自：http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1405122817873
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現代媽媽三大壓力：工作、小孩、家庭 掉髮、白髮最困擾
記者楊伶雯／台北報導
婦幼節前，360d才庫人力資源公布「媽媽煩惱大調查」結果，受訪的已婚女性中，有超過5成為職業婦女，面對職場挑戰、維持協助家計是現代媽媽最大的壓力來源，因此最常出現身體常感覺疲累的症狀；容易掉髮與白髮增多則是媽媽最感到困擾的頂上問題。
根據360d才庫人力資源公布「媽媽煩惱大調查」數據顯示，受訪女性55%為已婚女性，其中超過一半(57%)是面臨工作與家庭兩頭燒的職業婦女。進一步詢問了解已婚女性投入職場工作的主要原因，「家庭經濟考量，需有額外收入」占比最高(80%)，其次為「希望經濟獨立自主」(12%)或「追求成就感」(5%)等因素。
根據調查顯示，現代媽媽最大的壓力煩惱來源是「需額外工作，面對職場挑戰並協助維持家計」(48%)，其次是「擔心小孩課業問題」(43%)、「擔心家庭經濟情況無法支應生活」(43%)和「隨著年紀增長，自己身體機能甚至頭髮情況大不如前」(41%)。
在身體狀況的變化，最常出現的三大症狀困擾則是「常感覺疲累」(62%)、「肌肉緊繃，肩頸痠痛或腰痠背痛」(57%)與「白頭髮變多、髮質變得乾燥」(52%)。
從調查中也發現，有超過9成(94%)受訪女性認為頭皮、頭髮的狀態好壞跟壓力直接相關。現代媽媽最常碰到的頭毛煩惱有哪些？在「頭皮」方面，前三名症狀為「容易掉髮」(54%)、「頭皮變油」(46%)和「常有頭皮屑」(37%)。
至於在「頭髮」方面，過6成的媽媽最討厭看到「白髮變多」(66%)，再來就是「頭髮變得乾燥沒有光澤」 (44%)和「頭髮容易打結」(39%)。即使是面對景氣不好的情況，有76%的媽媽們還是會注重選購的髮品來保養自己的秀髮；「價位」(65%)跟「效果」(62%)是媽媽在購買頭髮保養品時最在意的兩大考量。
360d才庫人力資源針對上班族，進行「媽媽煩惱大調查」網路問卷，調查期間為102年03月04日，至102年3月19日，總計回收有效樣本1021份，信心水準95%，誤差值為正負3個百分點。
本文章引用自：http://tw.news.yahoo.com/%E7%8F%BE%E4%BB%A3%E5%AA%BD%E5%AA%BD%E4%B8%89%E5%A4%A7%E5%A3%93%E5%8A%9B-%E5%B7%A5%E4%BD%9C-%E5%B0%8F%E5%AD%A9-%E5%AE%B6%E5%BA%AD-%E6%8E%89%E9%AB%AE-%E7%99%BD%E9%AB%AE%E6%9C%80%E5%9B%B0%E6%93%BE-032548592.html
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白頭髮越來越多
有空的時候我就會拔
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要怎樣才會沒有白頭髮??
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我要的是經驗
謝謝囉
答：白頭髮是由於毛囊中的黑色素隨老化減少所造成的。
黑色素減少，為正常的老化現象，不必擔心，至於有人說拔一根白頭髮長三根的說法並沒有科學的根據。
非正常的毛囊老化所引起的白頭髮原因很多，如飲食不均衡、精神壓力大、過度吹風整燙而造成頭髮的傷害、疾病如，腸胃疾病、結核病、貧血及動脈粥樣硬化等。
壓力
壓力並不是脫髮或白髮的直接原因，而是誘因。壓力堆積時，就會製造出容易引起脫髮或白髮的身體狀況或環境。自己很難判斷壓力到底堆積了多少，因此工作過度時，或者是生活環境出現變化時，首先一定要進行自我檢查，探討原因再做調整。知道壓力積存的話，在自己能夠辦到的範圍內，盡可能努力消除壓力。例如比平常早睡1小時，或是在晚上睡前泡個熱水澡，在浴缸中唱自己喜歡的歌，下班後可選擇適合自己的運動或到健身房去流流汗。不要避開壓力，而是要調適自己接受壓力。
煙
香煙中的尼古丁會使血管收縮，造成血液循環障礙，使得頭皮的血液循環不良，於是頭髮的營養就無法送達，而加速頭髮的稀疏或脫髮。
酒
適量的飲酒可使血管擴張，促進血液循環，對頭髮的生長是有利的。但是飲酒過度的話，反而會使毛髮受損。酒在體內分解時產生乙醛，這種物質會攻擊毛髮，具有排開血液中的氧及養分的性質，結果毛髮當然會受到損傷。
如何預防白頭髮
飲食均衡。缺乏蛋白質、必須脂肪酸、維他命B群（如泛酸）、銅、鐵、碘、鋅，都有可能造成白頭髮的生長。不過如果身體的吸收利用不良，則必須做更進一步身體的檢查。食物中的黑芝麻就是不錯的選擇，它含有豐富的的蛋白質、必需脂肪酸、礦物質、維他命，因此對預防白頭髮有不錯的效果。
減少風吹日曬及化學藥品的傷害。避免傷害頭髮，首先要減少吹風整燙的傷害，每次洗完頭髮後記得使用潤絲精，定期護髮。另外就是烈日的曝曬、化學藥品（如洗髮精和染髮劑），都會傷害頭髮。
精神壓力大會使頭髮變白。現代人壓力、用腦過度、情緒過於緊張，都會引起白髮的產生。一些少年白的年輕人，有可能是課業或情緒不穩定所造成的。此外遺傳也可能是一重要因素。
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白頭髮越來越多怎麼辦, 為什麼白頭髮越來越多
白頭髮越來越多, 血液循環, 壓力, 動脈粥樣硬化, 白頭髮原因, 飲食不均衡, 頭髮, 脫髮, 各位大大, 必須脂肪酸
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現代媽媽三大壓力：工作、小孩、家庭 掉髮、白髮最困擾
記者楊伶雯／台北報導
婦幼節前，360d才庫人力資源公布「媽媽煩惱大調查」結果，受訪的已婚女性中，有超過5成為職業婦女，面對職場挑戰、維持協助家計是現代媽媽最大的壓力來源，因此最常出現身體常感覺疲累的症狀；容易掉髮與白髮增多則是媽媽最感到困擾的頂上問題。
根據360d才庫人力資源公布「媽媽煩惱大調查」數據顯示，受訪女性55%為已婚女性，其中超過一半(57%)是面臨工作與家庭兩頭燒的職業婦女。進一步詢問了解已婚女性投入職場工作的主要原因，「家庭經濟考量，需有額外收入」占比最高(80%)，其次為「希望經濟獨立自主」(12%)或「追求成就感」(5%)等因素。
根據調查顯示，現代媽媽最大的壓力煩惱來源是「需額外工作，面對職場挑戰並協助維持家計」(48%)，其次是「擔心小孩課業問題」(43%)、「擔心家庭經濟情況無法支應生活」(43%)和「隨著年紀增長，自己身體機能甚至頭髮情況大不如前」(41%)。
在身體狀況的變化，最常出現的三大症狀困擾則是「常感覺疲累」(62%)、「肌肉緊繃，肩頸痠痛或腰痠背痛」(57%)與「白頭髮變多、髮質變得乾燥」(52%)。
從調查中也發現，有超過9成(94%)受訪女性認為頭皮、頭髮的狀態好壞跟壓力直接相關。現代媽媽最常碰到的頭毛煩惱有哪些？在「頭皮」方面，前三名症狀為「容易掉髮」(54%)、「頭皮變油」(46%)和「常有頭皮屑」(37%)。
至於在「頭髮」方面，過6成的媽媽最討厭看到「白髮變多」(66%)，再來就是「頭髮變得乾燥沒有光澤」 (44%)和「頭髮容易打結」(39%)。即使是面對景氣不好的情況，有76%的媽媽們還是會注重選購的髮品來保養自己的秀髮；「價位」(65%)跟「效果」(62%)是媽媽在購買頭髮保養品時最在意的兩大考量。
360d才庫人力資源針對上班族，進行「媽媽煩惱大調查」網路問卷，調查期間為102年03月04日，至102年3月19日，總計回收有效樣本1021份，信心水準95%，誤差值為正負3個百分點。
本文章引用自：http://tw.news.yahoo.com/%E7%8F%BE%E4%BB%A3%E5%AA%BD%E5%AA%BD%E4%B8%89%E5%A4%A7%E5%A3%93%E5%8A%9B-%E5%B7%A5%E4%BD%9C-%E5%B0%8F%E5%AD%A9-%E5%AE%B6%E5%BA%AD-%E6%8E%89%E9%AB%AE-%E7%99%BD%E9%AB%AE%E6%9C%80%E5%9B%B0%E6%93%BE-032548592.html
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